有意义的暑假作文600字

这个暑假对我来说很有意义，因为我已经学会了游泳。

起初我听到父亲说他会给我报名参加游泳班。我很难过。溺水的消息让我在游泳池前退缩。幸运的是，在教练的精心指导下，我在十几天里学到了很多东西，包括生动的蛙泳、舒适的仰泳和速度极快的自由泳.

当我第一次开始学习蛙泳时，教练让我躺在浮板上，像青蛙一样把腿向外靠在脚底，然后用力向外推，掌握蛙泳的要领上百次。为了进入水中，我小心翼翼地沿着游泳池壁上的自动扶梯进入浅水区。我默默地安慰自己不要害怕。我首先学会了在水中漂浮，然后回忆起教练教的蛙泳公式:“划手不移动他的腿，停止他的手，然后收回他的腿，伸展他的手臂，然后踢他的腿，一起伸展和漂浮一段时间”。像一只青蛙，我伸展我的手臂，划桨，踢腿。在不由自主地喝了几口游泳池水后，我慢慢学会了调整呼吸，同时轻抚手臂，抬起头用嘴吸气，然后折起腿，翻转踏板，用鼻子在水中呼气。经过多次反复练习，我可以自由地在水中来来去去。教练还称赞我游泳游得好。我很开心。

一周后，教练又开始教仰泳，仰泳时他面朝上，身体仰卧在水面上。他可以在水中滑行，双手向后划动，双腿不停地抽水。他的呼吸更加方便，但他看不到方向。教练告诉我仰泳是运动员在水中开始的唯一游泳姿势，其他人都跳到岸上的水中。

最后，是时候说自由泳了。老师告诉我面对底部，像仰泳一样滑水。然而，我的腿需要在我的手的配合下像鞭子一样用力踢水。我需要有节奏地呼吸，当我用一只手臂移动手臂时，我需要吸气。否则，我会容易窒息。这是我最喜欢的游泳姿势，因为它又快又容易游泳。

多亏了爸爸，我爱上了游泳，让我的暑假变得有意义。